23 mai 2013
Recette légère avec thermomix .
L'été vient à grands pas ,alors du bon et léger c'est parti .
- _ L'avez 2 courgettes , 1poivron jaune , 1 concombre , et 2 tomates .
- éplucher 1carotte
- une petite boîte de concentré de tomates
-1oignon épluché
Thym et ail sel poivre
Mettre tout les ingrédients dans le bol ,vitesse 2 sens invers , 30 mn à 90°
À déguster avec un filet de poisson cuit dans le varoma ou pas et une pomme vapeur !